男性の肌悩みといえば毛穴。
特に毛穴に詰まった角栓にお悩みの方も多いのではないでしょうか。

角栓は間違ったケアをすると肌トラブルを引き起こしたりかえって毛穴を広げてしまうような逆効果になる可能性があります。

今回は、角栓のNGなケアの方法と正しいケアの方法、角栓や毛穴汚れに高い効果のあるエステの毛穴洗浄についてご紹介します。

NGな角栓ケアの方法

角栓を取り除く方法はいくつかありますが、おすすめできない方法もあります。

間違った角栓ケアは返って毛穴が広がって余計に角栓が詰まりやすくなってしまったり、皮膚に刺激を与えてしまい皮脂が過剰分泌して毛穴が目立ってしまうこともあります。

角栓を指で押し出す、ピンセットで引き抜く

角栓を指で押し出したり、ピンセットで引き抜くと肌に刺激が加わったり、炎症やニキビなど、肌トラブルの原因となる恐れがあります。

角栓の毛穴から雑菌が侵入して毛包炎ができてしまう可能性もあります。

医薬品軟膏でパックする

抗菌作用のある医薬品軟膏を鼻に塗ってから数分放置し、洗い落してから角栓パックをするという方法がネットを中心で広がったことがあります。

しかし、医薬品軟膏は肌にもともといる美肌筋と呼ばれている表皮ブドウ球菌まで殺菌してしまう恐れがあり、かえって肌に良くない場合もありますので注意が必要です。

剥がすタイプの角栓パックを使用する

貼って剥がすタイプの角栓パックは角栓がごっそり取れる快感から使っている方もいらっしゃるかとは思いますが、角栓と同時に肌の角質も強引に引きはがしてしまいます。

角栓も強引に引き抜かれるため、毛穴がぽっかりと口を開けた状態になり、そこから雑菌が入って炎症を起こしたり、毛穴が広がることで余計に毛穴に汚れが詰まりやすくなります。

どうしても毛穴パックをしたい場合は洗い流すタイプを使うようにしましょう。

自分でできる角栓ケアの方法

角質ケアは自分でも可能です。
ここでは自宅でできる角栓ケアの方法をご紹介します。

ホットタオルで毛穴を温める

毛穴ケアの前にはホットタオルで毛穴を温め、ゆるめてあげると角栓が取りやすくなります。

角栓は硬く頑固なので、温めると毛穴が開き、角栓のもとになっている皮脂も溶かしてくれるため、角栓が柔らかくなり、取り除きやすくなります。

オイルクレンジングで角栓を溶かす

角栓と馴染みの良いオイルタイプのクレンジングを小鼻にくるくるとなじませて角栓を溶かします。

オイルクレンジングはメイクをしていない男性にはあまり馴染みがないかもしれませんが、週に1回程度は皮脂に対して洗浄力の高いオイルタイプのクレンジングの使用がおすすめです。

クレンジングのあとは洗顔料で洗顔します。

保湿する

角栓は皮脂と角質が混ざり合ってできますので、保湿をしっかりとして皮脂の分泌を抑えることが大切です。

洗顔後は化粧水でしっかりと水分を肌に浸透させること、せっかく与えたうるおいが蒸発するのを防ぐため、乳液で蓋をします。

酵素洗顔もおすすめ

角栓は皮脂だけでなくたんぱく質を成分とした汚れで構成されています。
そのため、たんぱく質を分解して取り除く酵素洗顔がおすすめです。

酵素入りの洗顔料は落としきれない毛穴の汚れや古い角質を取り除く効果が期待できます。
角栓を柔らかくするほか、肌がツルツルになるため、人気の高いアイテムです。

毛穴ケアは生活習慣も重要

角栓対策には皮脂の分泌を抑えることも大切です。
皮脂の過剰分泌にはさまざまな原因がありますが、生活習慣も大きく関わっています。

ストレスや不規則な生活で自律神経が乱れると、交感神経が優位になり男性ホルモンの分泌量が増えた結果、皮脂の過剰分泌につながります。

また、脂質・糖質の多い食事にも要注意です。

糖質を摂りすぎると、糖の代謝に多くのビタミンB群が消費されてしまうため、皮脂分泌のコントロールにビタミンB群が回らなくなり、皮脂の過剰分泌がおこる可能性があります。

日常生活では規則正しい生活習慣と食事を意識するようにしましょう。

エステサロンの毛穴洗浄とは

自宅でのケアで角栓が取り切れない場合や頑固な角栓や黒ずみにお悩みの場合は無理に取り除こうとせず、エステサロンで毛穴洗浄を受けるのがおすすめです。

エステサロンの毛穴洗浄には「超音波洗浄（スクライバー）」と「毛穴吸引」の2種類があります。

超音波洗浄

超音波洗浄は金属のへらのような機械を肌に当て、超音波の振動で毛穴に詰まった汚れを浮かせて取り除く施術です。

肌に優しく、毛穴を洗浄すると同時に毛穴を引き締め、肌の活性化を促し、ハリを取り戻すなどの効果が期待できます。

毛穴吸引

毛穴吸引はクレンジングやスチームで柔らかくした毛穴の汚れをガラス管で吸い取る施術です。
毛穴の奥に詰まった汚れもしっかりと取り除けて、毛穴の詰まりや黒ずみを解消できます。

毛穴洗浄のメリット

毛穴洗浄は毛穴のお悩みが起こりやすい男性に人気のメニューです。
ここでは、毛穴洗浄の具体的なメリットについてご紹介します。

エステ直後から高い効果を実感できる

毛穴洗浄はエステサロンのメニューのなかでも即効性の高いメニューです。

毛穴に詰まった汚れを浮かしたり吸引して取り除くため、エステ直後から黒ずみやぶつぶつがなくなり、毛穴が目立ちにくくなります。

毛穴が気になったらすぐに改善できるのが大きなメリットです。

皮膚を傷つけずに毛穴の汚れをオフできる

角栓は無理やり押し出したり引き抜こうとすると肌への刺激となり、肌トラブルにつながるおそれがあります。

毛穴洗浄は毛穴の汚れを優しく取り除きますので、お肌に優しく角栓ケアが可能です。

毛穴の汚れが原因の肌トラブルの予防になる

毛穴の汚れを放置していると角栓の黒ずみになったり、色素沈着を起こす可能性があります。
さらに毛穴が塞がれて炎症を起こすと、ニキビに発展するおそれがあります。

毛穴洗浄で毛穴ケアをすることで、さまざまな肌トラブルの回避ができます。

定期的な毛穴洗浄で毛穴レスな肌へ

角栓のケア方法やエステの毛穴洗浄についてご紹介しました。

自宅でのスキンケアでこまめに角栓ケアをすることはもちろん、定期的にエステサロンで毛穴洗浄をしておくと、毛穴の汚れが解消され毛穴が目立ちにくくなってきます。

毛穴対策にはスキンケアによる皮脂対策も重要ですので、自分に合ったスキンケアをエステティシャンにアドバイスしてもらうとより高い効果が期待できます。