最近では男性にとってもスキンケアは一般的な身だしなみとして浸透してきています。
しかし、一方でどのようにスキンケアをしたら良いのか分からない、という方も多くいます。

そこで、男性の肌を健康に保つためのスキンケアの基本と、肌悩みを解消し肌を綺麗にする効果のあるメンスフェイシャルエステのメリットをご紹介します。

男性の肌の特徴

皮脂の分泌が多くべたつきやすい

男性の皮膚は女性に比べて厚く、男性ホルモンの影響で皮脂の分泌が活発で、女性のおよそ2倍もの皮脂を分泌します。
そのため、男性の肌は女性よりもべたつきやすく、脂っぽい傾向があります。

女性は加齢とともに皮脂量が減少していきますが、男性は年齢を重ねてもそれほど皮脂量は減少しません。
そのため、顔がテカリがちで、ニキビなどの肌トラブルを起こしやすい環境です。

水分量が少なく乾燥しがち

皮脂量が多い一方で、男性の肌は女性よりも3～4割ほど水分量が少ないと言われています。
額から鼻にかけてのTゾーンは皮脂でべたつきやすく、頬から顎にかけてのUゾーンは乾燥しやすい傾向にあります。

ひげ剃りの刺激で肌荒れしやすい

男性は日常的にひげ剃りをしている方が多く、肌が刺激を受けやすい生活習慣を送っています。

シェーバーの刃をあてるとヒゲと一緒に角質層まで削り取ってしまうため、肌の表面が傷つきやすく、肌に赤みやヒリヒリ感を感じることもあります。

放置していると肌トラブルに発展してしまうこともあるため注意が必要です。

においが気になりやすい

皮脂腺や汗腺の場所は男女同じですが、男性の方が皮脂の分泌量が多い傾向があります。
汗や皮脂は本来、無臭ですが肌の上にいる菌によって分解されると体臭のもとになります。

皮脂の多い男性はにおいのもとが多く、体臭につながりやすいと言えます。

男性に多い肌トラブル

男性の肌は皮脂が多く、水分量が少なく、ひげ剃りによるダメージを受けやすいため、次のような肌トラブルを抱えやすいと言われています。

皮脂が多い…皮脂、テカリ、ニキビ、体臭
水分量が少ない…乾燥、肌荒れ
髭剃りによる刺激…赤み、ひりつき、肌荒れ、かぶれ

このようなトラブルを解消するためには、毎日のスキンケアで肌を清潔に保ち、保湿することと定期的にエステのプロの技術でお肌の血行を促進し、栄養とうるおいを届けることが大切です。

メンズスキンケアの方法

スキンケアは洗顔、保湿、UVケアが基本です。
ここでは、メンズ向けの基本的なスキンケア方法をご紹介します。

洗顔

洗顔はスキンケアの基本です。

肌についたホコリなどの汚れを落とし、余分な皮脂や角質を落として肌を清潔な状態にします。
正しく洗顔を行うことで、そのあとに使う化粧水などのスキンケア用品が肌に浸透しやすくなります。

洗顔は次のような手順で行います。

①洗顔前に手を洗う
洗顔前にハンドソープで手を洗い、汚れや油分を取り除いておくと洗顔料の泡立ちが変わります。

②ぬるま湯で予洗いする
顔表面のほこりや皮脂を流すイメージで32～34℃のぬるま湯ですすぎます。

③洗顔料をしっかりと泡立てる
洗顔料を手に取り、少しずつ水を加えながらしっかりと泡立てます。
泡立てネットがあると便利です。

④こすらずに泡を転がすように洗う
手の平で泡をくるくると転がすように優しく洗います。
このとき、手で顔をこすらないようにしましょう。

⑤しっかりすすぐ
ぬるま湯でしっかりとすすぎます。
生え際の部分もすすぎ残しのないようにしっかりとすすぎましょう。

保湿

肌を健康に保つには保湿が大切です。
ベタベタするのが苦手な方はメンズ向けのさっぱりタイプのスキンケアアイテムもありますので自分に合ったもの使うのがおすすめです。

①化粧水で肌をしっかり保湿する
化粧水をコットンまたは手にとり、しっかりと保湿します。
化粧水を顔に付けたあと、手でハンドプレスすると効果的です。

②乳液でうるおいを閉じ込める
乳液で油分を与え、化粧水のうるおいを閉じ込めます。

UVケア

紫外線はお肌の大敵です。
年間を通してしっかりとUVケアをすることが美肌のポイントです。

①適量を手に取る
日焼け止めはミルクタイプやクリームタイプであればパール粒（直径1cm）2個分を手にとります。

②顔に5点置きし、優しくのばす
指で額、鼻、鼻下、両頬、顎に5点置きしたあと、顔全体に優しく伸ばします。

③日中はこまめに塗り直しをする
日焼け止めは汗や皮脂で落ちてしまいます。
日中はこまめに塗り直しをしましょう。

④1日の終わりにしっかりと落とす
日焼け止めは1日の終わりにしっかりとオフしましょう。
お湯やせっけんで落ちるタイプを使うのがおすすめです。

フェイシャルエステの主なメリット

肌を健康に保つためには日々のスキンケアに加えてフェイシャルエステでスペシャルケアをするのがおすすめです。
フェイシャルエステには次のようなメリットがあります。

美肌効果を得られる

フェイシャルエステではクレンジングや洗顔、マッサージや超音波などを使った施術、保湿ケアを行います。
丁寧なクレンジングにより古い角質を除去するため、くすみやざらつきが改善され、肌のトーンアップ効果が期待できます。

さらに、エステティシャンによるマッサージや最新の美容機器でお肌の内部にまでアプローチして血行を促進し、くすみを改善し、美しい肌へと導きます。

小顔効果を得られる

フェイシャルエステは顎や頬をマッサージしてほぐしたり、美容機器で肌の内部を温めることで血液とリンパの流れを促します。
老廃物や余分な水分が排出され、むくみが解消されるとフェイスラインが引き締まり、二重顎の改善や小顔効果が期待できます。

毛穴の悩みが解消される

フェイシャルエステには毛穴洗浄メニューがあり、多くの男性が悩まされている毛穴の詰まりや黒ずみを解消できます。
角栓は無理やり引き抜こうとすると逆効果ですので、エステの専用機器で吸引した方が肌にも優しく、おすすめです。

アンチエイジング効果が期待できる

肌は加齢とともにハリやツヤが失われ、たるみやくすみ、シミやしわといったお悩みが出てきます。

エステの保湿ケアにより肌のハリを取り戻したり、筋肉をケアしてたるみや小じわが目立たなくなるなど、フェイシャルエステはセルフケアでは難しい部分までエイジングケアができます。

リラックスできる

もう1つ、フェイシャルエステの大きな効果がリラックス効果です。

マッサージでこり固まった顔や首の筋肉をほぐして疲れを和らげます。
また、アロマの香りやサロンの非日常空間は高いリラックス効果をもたらします。

美肌だけでなく、心身のお疲れを癒すためにもエステは効果的です。

お肌は日々のお手入れとスペシャルケアが大切

男性の肌は皮脂が多く乾燥しやすいため、日常的なスキンケアをすることが大切です。
さらに定期的にエステでスペシャルケアを行うと、肌を健やかに保ち、肌トラブルを防げます。